Los sueños… ¿por qué soñamos?

Dormir es un acto que induce a la recuperación y el equilibrio de todo nuestro organismo. Todo ser humano se pasa la tercera parte de su vida durmiendo. Esto quiere decir que una persona con 90 años, ha estado durmiendo en su vida 30 de ellos.

Sueño

Pesadilla

En experimentos con animales, despues de estar 3 semanas sin dormir, estos se deterioraban y finalmente morían. Esto no ocurre exactamente con el ser humano, pues avanzada la edad, hay personas que pueden perfectamente dormir solo 2 o 3 horas diarias sin ningún tipo de problemas, y también personas que si no duermen entre 6 o 7 horas, pueden sufrir trastornos psicológicos. Se puede descansar de muchas maneras, pero no hay alternativas al sueño.

Sueño

Pesadilla

Los sueños pueden adentrarnos en el mundo de nuestro inconsciente para desde allí borrar temores, liberarnos de represiones y conocernos mejor.

Sueño

Pesadilla

Pero… ¿por qué soñamos? Es un acto involuntario que todos tenemos. Cuando dormimos, nuestro cerebro no está inactivo, se dice que incluso está más activo que cuando estamos despiertos. En el día a día, el cerebro absorbe todo lo que percibimos, lo procesa y nos da solamente la información útil, ya que si no nos volveríamos locos. Cuando dormimos, se relaja y comienza a procesar toda esa información  de una manera adecuada, pero sigue siendo demasiada información, así que el cerebro ha de liberarse de la tensión. Eso son los sueños.

Sueño

Pesadilla

A parte de recordar experiencias recientes o recuerdos del pasado, el cerebro genera sus propios contenidos sin recibir información de los sentidos, por eso algunos sueños son tan irreales o abstractos de experiencias no vividas e imposibles. Son experiencias que nuestra propia mente construye.

Sueño

Pesadilla

Los sueños más intensos suceden en el último tramo del sueño en una fase llamada REM (movimiento rápido de los ojos). Pero las pesadillas no son sueños, ya que éstas no ocurren nunca durante este proceso. Eso sí, se sueña todas las noches, pero a veces no nos acordamos y decimos que no hemos soñado nada. Esto es porque en aquellos sueños completos que recordamos con detalle, la mayor parte del cerebro ha estado despierta, y de aquellos sueños que no recordamos nada, son indecisos o olvidamos con facilidad, son pocas las partes del cerebro que han permanecido despiertas.

Sueño

Pesadilla

Hay muchas teorías de "por qué soñamos" o "interpretación de los sueños", pero solamente una cosa es cierta:

Cuanto menos soñemos, mejor, porque ello indica que nuestro descanso ha sido completo; y, en caso de soñar, lo mejor es que apenas lo recordemos.

Sueño

Pesadilla

Sueño

Pesadilla

Sueño

Pesadilla

Y tú, ¿qué sueño recuerdas? o ¿qué pesadilla?.

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Cristal Oscuro

"En un mundo de fantasía habitaron hace millones de años unos seres llamados Urskeks, que vivían en paz y harmonía… Hasta que uno de ellos dañó el centro de su mundo, su más preciado tesoro; El Cristal Oscuro. Su mundo cambió a partir de ese momento, los Urskeks se dividieron en dos razas, los sabios Místicos, que viven en continua meditación apartados de la sociedad; y los malvados Skekses, quienes reinan la tierra, dominando a todas las razas con su crueldad.

Pero todo no podía quedar así, y, según la profecía, un Genfling completaría el Cristal Oscuro, y repararía la caótica situación reinante. Por eso los Skekses exterminaron a todos los Genflings, menos a uno; Jen, el último de los Genflings, fué adoptado por los Místicos, quienes le enseñaron toda su sabiduría, dándole pie a salvar el mundo, tras ver que la gran conjunción de soles está cerca…"

Así es como comienza una de mis películas favoritas de todos los tiempos, El Cristal Oscuro. Han pasado los años y me sigue fascinando la historia, recreación, personajes y unos efectos especiales merecedores de un Oscar para aquella época.

Fué dirigida en 1982 por el desaparecido Jim Henson (creador de los teleñecos) y Fran Hoz. De ahí que todos los personajes de la película sean muñecos animatronic y no de carne y hueso, toda una novedad en ese momento. Un mundo fantástico y muy vivo, ya que todos los escenarios son móviles. El resultado final es espectacular. Si tienes la oportunidad de ver el "como se hizo", te quedarás sorprendido de las técnicas utilizadas para alcanzar la majestuosa realidad de todos los personajes y parajes. Tardaron 5 años en finalizar el film.

Una película que teóricamente es para niños, pero lo oscuro de su historia, la variedad de monstruos y peligros constantes hace que sea más bien una película para personas un "poco" más mayores. Todo un clásico del cine fantástico, si no la has visto, te recomiendo sinceramente que te acomodes en el sofá y disfrutes de una de esas grandes películas que aparecen muy de tanto en tanto.

Aún así, en aquella época no fué lo suficientemente valorada a pesar de su larga producción, a pesar de ello, Henson quiso acabarla costase lo que costase. Su paso por taquilla fué sin pena ni gloria, excepto en paises como Francia o Japón.

– Título original: The Dark Cristal

– Director: Fran Hoz y Jim Hemson

– Actores: Animación

– Duración: 1 hora y 29 min.

– Año de estreno: 1982

– Pais: EE.UU y Reino Unido

Se esperaba una secuela para el 2009, "El Poder Del Cristal Oscuro", nunca llegó y no se sabe nada.

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3000 visitas y algo más…

Quisiera dar las gracias a todas/os que han visitado este blog y hacer que alcance las 3000 visitas. Comparado con otros blogs parece poco, pero reconozco que no me lo esperaba. Lo dicho, agradecimiento a todas esas visitas, lecturas y comentarios. Ahora estoy un poco parado por las vacaciones laborales que tengo hasta el 17 de Septiembre, tengo ya algunas entradas preparadas, muy variadas y espero que os gusten, no tardaré.

Pero de momento, para aquellos que no tuvieron la ocasión de leer las que hice, ¿por qué no las recordamos?. Como no quiero agobiar, he elegido las tres que más éxito en lecturas y comentarios han tenido. Las tienes en los bloques laterales o en los siguientes enlaces.

Algo Extraño Me Estaba Pasando.

La Evolución De Las Especies.

Fobias.

De nuevo muchas gracias. ¡Ah!, por si acaso no olvides visitar mi Libro de Visitas para puntuar este blog o dejar un comentario si quieres.

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